Olej konopny

Olej z nasion konopi - substancja całkowicie bezpieczna

Olej konopny jest tłoczony na zimno z nasion konopi siewnych (cannabic sativa), które pochodzą z Azji Środkowej i już od lat wykorzystywane były w przeróżnych celach - między innymi do produkcji żagli czy lin, a pozyskiwany z nich olej służył do pielęgnacji skóry i włosów. Od lat stosowany jest on także w przemyśle spożywczym. Obecnie konopie siewne uprawiane są także w Polsce.

Już na wstępie możemy rozwiać wszelakie wątpliwości, zapewniając, że olej konopny nie ma w swoim składzie THC, - substancji mającej właściwości narkotyczne, mogącej wywołać stany psychotyczne. Olej konopny bowiem wytwarzany nie z konopi indyjskich (cannabis indica), znanych ze swych psychoaktywnych właściwości, ale konopi siewnych. Konopie, z których wytwarzany jest olej są całkowicie bezpieczne, a ich uprawa w pełni legalna. Olej konopny stosuje się w przemyśle:

• kosmetycznym,
• farmaceutycznym,
• spożywczym.

W mniejszym stopniu, olej konopny stosowany jest stosowany także:

• do produkcji papieru,
• w włókiennictwie,
• w blacharstwie - do wzmacniania karoserii pojazdów,

Regularne spożywanie oleju konopnego zmniejsza ryzyko zawału serca, a także powstawania zakrzepów. Obniża ciśnienie krwi oraz poziom tak zwanego złego cholesterolu. Poprawia kondycję skóry, jest stosowany w przypadku chorób skórnych, takich jak egzema czy łuszczyca. Ponadto, olej konopny łagodzi stany zapalne stawów. Zawiera on także substancje o właściwościach przeciwzapalnych, antyseptycznych, antyoksydacyjnych i chroniących przed niepożądanym działaniem promieni słonecznych.

Zalet spożywania oleju konopnego jest naprawdę wiele. Można powiedzieć, że ma on naprawdę zbawienny wpływ na organizm człowieka.

Olej z nasion konopi, a olejek konopny CBD

Olej konopny nie jest tym samym, co olejek CBD. Olej konopny pozyskiwany jest bowiem z nasion konopi siewnej i tłoczony na zimno, podobnie jak np. olej rzepakowy. Stosuje się go głównie w przemyśle spożywczym i kosmetycznym. Natomiast olejek CBD to ekstrakt z kwiatów konopi, pozyskiwany przy użyciu specjalistycznej technologii. Zawiera aktywną substancję CBD (kannabidiol), który posiada właściwości lecznicze. Zarówno olej konopny jak i olejek CBD to substancje w pełni legalne i bezpieczne.

By dowiedzieć się więcej o olejku CBD, serdecznie zapraszamy do odwiedzenia naszej podstrony olejek CBD

Właściwości oleju konopnego

Olej konopny ma żółto- zielony kolor i delikatny, orzechowy zapach oraz przyjemny smak, który przywodzi na myśl orzechy, pestki słonecznika i zioła. Najcenniejszy jest olej konopny tłoczony na zimno (czyli w temperaturze do 40 stopni Celsjusza), nierafinowany. Podczas procesu rafinacji, oleje stają się bardziej klarowne, ale tracą niestety swoje wartości smakowe i odżywcze.

Olej konopny produkowany jest z nasion konopi siewnych, w których znajduje się aż 40% substancji oleistych. Nasiona konopi siewnych to niewielkich rozmiarów orzechy, mające zaledwie 3-4 mm średnicy. Są one otoczone cienką, szklistą, brązowoszarą łupiną. Z jednego hektara powierzchni uprawnej można zebrać około 1000 kg nasion konopi, z których pozyskuje się około 350 litrów oleju konopnego.

Do wytwarzania oleju stosuje się jedynie najwyższej jakości nasiona, które spełniają odpowiednie kryteria. Pierwszym etapem produkcji oleju konopnego jest więc staranna selekcja nasion. Następnie olej tłoczony jest na zimno. Po uzyskaniu płynnej konsystencji, substancja poddawana jest nasłonecznieniu, dzięki czemu nabiera złotozielonej, ciepłej barwy. Jego ważność to zazwyczaj rok od momentu wytłoczenia, jeśli przechowywany jest w odpowiednich warunkach - suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu powinien być przechowywany w lodówce i spożyty w przeciągu trzech miesięcy.

Olej konopny to prawdziwa bomba witaminowa. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które stanowią aż 80% jego składu: linolowy z grupy kwasów omega-6 oraz linolenowy z grupy kwasów omega-3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. W dodatku olej konopny zawiera idealną proporcję kwasów omega-3 do omega-6, czyli 3:1. Niestety w organizmach większości osób, równowaga ta jest w mniejszym lub większym stopniu zaburzona - zazwyczaj przyjmujemy znacznie więcej mniej wartościowych kwasów omega-6, które niwelują działanie niezwykle zdrowych kwasów omega-3, a nie na odwrót.

Kwasy, witaminy, minerały

Kwasy omega-3 łagodzą bóle reumatyczne, wspomagają prawidłową pracę serca i naczyń krwionośnych, hamują rozwój tkanki nowotworowej, zapobiegają wahaniom cukru we krwi, a także korzystnie wpływają na stan włosów, skóry i paznokci.

Natomiast kwasy omega-6 wspomagają pracę wątroby i nerek, a także przyspieszają gojenie się ran. Nie powinny być one jednak spożywane w zbyt dużej ilości, ponieważ mogą wtedy sprzyjać miażdżycy oraz rozwojowi nowotworów.

Poza kwasami omega-3 oraz omega-6, olej konopny zawiera także kwasy: oleinowy, palmitynowy, gamma-linolenowy, proteiny, karoten, fitosterole, fosfolipidy, aminokwasy. Jest również źródłem wielu witamin, takich jak:

• witamina A - poprawia wzrok, odporność, stan skóry,
• witaminy z grupy B: B1, B3, B6 - są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
• witamina C - to skuteczna broń w walce z przeziębieniami, wzmacnia naczynia krwionośne, jest antyoksydantem,
• witamina D - odpowiada za mineralizację kości, reguluje gospodarkę wapniowo- fosforową w ciele,
• witamina E - poprawia krążenie krwi oraz elastyczność naczyń krwionośnych,
• witamina K - łagodzi ból, chroni przed bakteriami, grzybami i zapaleniami, umożliwia krzepnięcie krwi.

Olej konopny zawiera także szereg minerałów. takich jak:

• wapń - wzmacnia kości i zęby,
• magnez - zapobiega skurczom, usprawnia pamięć i koncentrację, ma działanie uspakajające, umożliwia dostarczanie energii do tkanek,
• cynk - wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
• fosfor - wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, odpowiada za mineralizację kości i zębów
• potas - wpływa na prawidłowe działanie układu mięśniowego i nerwowego,
• żelazo - ułatwia regenerację mięśni,
• siarka - wzmacnia układ odpornościowy, usprawnia proces oczyszczania organizmu z toksyn.

Olej z konopi - zastosowanie w kosmetyce

Olej konopny ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest dodatkiem do wielu kosmetyków przeznaczonych do skóry twarzy, ciała oraz włosów: kremów, mydeł, balsamów, żelów pod prysznic, szminek, szamponów oraz kosmetyków przeciwsłonecznych.

Olej konopny może być także stosowany bezpośrednio na skórę jako zamiennik kremu, ponieważ szybko się wchłania i nie pozostawia na niej tłustego filmu. Olej konopny odżywia i regeneruje skórę, poprawiając jednocześnie jej koloryt. Chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych - takich jak wiatr czy mróz. Pozostawia skórę miękką, odżywioną i wygładzoną. Działa odmładzająco i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Zmniejsza także ryzyko przebarwień i podrażnień. Pełni rolę naturalnego filtra słonecznego, ponieważ skutecznie zabezpiecza skórę przez niekorzystnym działaniem promieniowania UV.

Co ciekawe, olej konopny może być stosowany zarówno w przypadku skóry suchej jak i tłustej. W przypadku suchej skóry - nawilża ją, odbudowując płaszcz hydrolipidowy naskórka, przywraca też elastyczność. Stosowany na skórę tłustą reguluje wydzielanie sebum.

Ponadto, olej konopny idealnie sprawdza się w leczeniu chorób skórnych, takich jak: łuszczyca, egzema, atopowe zapalenie skóry, alergie skórne, świąd.

Olej konopny może być także stosowany na włosy - dodaje blasku i ułatwia rozczesywanie, a regularne olejowanie wzmacnia włosy i stymuluje ich wzrost.

Olej z konopi - zastosowanie w przemyśle spożywczym

Olej konopny ma przyjemny, ziołowo -orzechowy smak, dzięki czemu może być używany do sałatek i dressingów, a także do smarowania pieczywa, jako alternatywa dla mniej zdrowych masła czy margaryny. Wyśmienicie smakuje jako składnik domowego pesto lub hummusu Niekiedy stosowany jest także jako dodatek do ciast i tortów.

Olej z konopi powinien być spożywany w postaci surowej, ponieważ tylko wtedy zachowuje swoje cenne właściwości. Nie nadaje się więc do smażenia.

Warto także pamiętać, iż olej konopny zawiera dużą łatwo przyswajalnego ilość białka roślinnego, dlatego też jest niezwykle cennym składnikiem diet wegańskiej i wegetariańskiej. Nie powinien więc być pomijany przez osoby, które w swojej diecie unikają produktów pochodzenia zwierzęcego.

Idealna dzienna porcja pozwalająca zaobserwować jego prozdrowotne działanie, to jedna- dwie łyżki oleju dziennie.

Prozdrowotne właściwości oleju z konopi

Olej konopny ma niezliczone prozdrowotne właściwości, sprzyja leczeniu wielu chorób. Może być także stosowany profilaktycznie, jest bowiem prawdziwą bombą witaminową. To naturalny suplement diety.

Dzięki zawartym w oleju nienasyconym kwasom tłuszczowym omega-3 i omega-6, regularne spożywanie oleju z konopi wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu sercowo- naczyniowego. Poprawia pracę serca, usprawnia krążenie, a także redukuje zawartość lipidów we krwi. Zmniejsza ilość tak zwanego złego cholesterolu. Pomaga w walce ze schorzeniami miażdżycowymi. Ponadto, nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w oleju konopnym, przeciwdziałają pojawianiu się zmian o nowotworowym charakterze.

Substancje zawarte w oleju konopnym wzmacniają odporność. Posiadają cenne przeciwutleniacze, które pomagają wydalać toksyny z organizmu. Olej konopny ma także właściwości przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Wspiera pracę układu nerwowego oraz usprawnia pracę mięśni. Wzmacnia kości i zęby, dzięki wysokiej zawartości magnezu. Zapobiega licznym chorobom cywilizacyjnym, takim jak: cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie. Stosowany bezpośrednio na skórę ma właściwości łagodzące, kojące i przeciwzapalne.

Olej konopny wpływa na wiele funkcji organizmu:

• układ odpornościowy: wzmacnia odporność wzmacniając florę jelitową,
• układ sercowonaczyniowy: zmniejsza stężenie lipidów we krwi zapobiegając w ten sposób miażdżycy, usprawnia przepływ krwi, zapobiega powstawaniu zatorów, wzmacnia naczynia krwionośne
• układ hormonalny: reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy syndromu napięcia przedmiesiączkowego,
• ochrona przed nowotworami: przeciwutleniacze zawarte w oleju konopnym przeciwdziałają rozwojowi nowotworów,
• działanie przeciwbólowe, przyspieszenie regeneracji mięśni, błon śluzowych, skóry, łagodzenie bólu stawów,
• pomaga oczyścić organizm z toksyn,
• ma działanie uspakajające,
• dodaje włosom blasku, ułatwia rozczesywanie,
• łagodzi choroby skórne - egzema, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry,
• przywraca elastyczność skórze, odżywia ją,
• reguluje wydzielanie sebum,
• działa nawilżająco na skórę,
• poprawia koloryt skóry,
• wzmacnia paznokcie,
• zmniejsza poziom tak zwanego "złego cholesterolu",
• wspomaga funkcjonowanie narządów wewnętrznych, takich jak wątroba czy jelita,
• usprawnia pracę mózgu,
• pomaga regulować gospodarkę hormonalną,
• łagodzi stany zapalne,
• poprawia odporność organizmu,
• zabezpiecza naczynia krwionośne,
• regeneruje włosy i skórę,
• intensywnie nawilża suchy naskórek.

Skutki uboczne?

Stosowanie oleju konopnego nie wiąże się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych, oczywiście jeśli zachowamy umiar w jego spożyciu (co jednak tyczy się każdego rodzaju oleju). Wprowadzenie oleju konopnego do swojej diety powinny jednak skonsultować z lekarzem osoby cierpiące na chorobę wieńcową lub na zmniejszoną krzepliwość krwi - olej konopny może być dla nich niebezpieczny! To samo tyczy się kobiet będących w ciąży oraz karmiących piersią - wprowadzenie oleju konopnego do codziennej diety powinno być skonsultowane z lekarzem prowadzącym.